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400米障礙跑道

作者:青少年軍事夏令營 來源:原創 日期:2014-5-10 16:25:05 人氣: 標簽:軍事訓練夏令營

400米障礙跑道的重要性:主要是訓練一個人的耐力,爆發力,反應能力!增強人的身體素質,來應付未來的突發事件打下一個基礎,以及應變及適應能力!

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